Accompagnement
burn out

Durant cet accompagnement, nous travaillerons sur plusieurs aspects de votre personnalité afin de vous permettre de vous reconstruire et de repartir sur des bases solides.
Les personnes qui ont vécu un burn out ont souvent plusieurs points communs :

La peur de ne pas réussir et d'être en échec.

Ne pas savoir dire « non » aux autres et s’arrêter.

Ne pas arriver à poser ses propres limites, ne pas s'écouter et faire passer les autres ou les tâches à faire avant soi.

Un manque de confiance en soi et une peur de perdre leur travail, que les collègues pensent du mal d'elles si elles font une erreur.

Souvent tous ces modes de fonctionnement sont bien ancrés et pour certaines personnes ont déjà fait plusieurs burn out.

POURQUOI ? Car une vie où le scénario se répète résulte de notre personnalité qui reproduit les mêmes comportements et les mêmes actions. Si on ne change pas, on se retrouve dans la même situation désagréable. 

En avoir conscience c'est bien mais apprendre à faire AUTREMENT c'est mieux. 
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Cette accompagnement vous permet d'apprendre à vous écouter, à poser des limites, à être fier de vous, à vous faire confiance, à prendre du recul et à NE PLUS faire les mêmes erreurs.