Équithérapie dans le Puy-de-Dôme
L’équicoaching
Un accompagnement puissant et authentique pour retrouver confiance, clarté et alignement personnel ou professionnel.
Équithérapie 63
Équicoaching entreprise (Dirigeants et managers)
Venez développer vos compétences managériales et votre leadership grâce à une expérience concrète et innovante avec l’équicoaching. Cette approche ludique place le cheval comme médiateur pour améliorer la qualité de vos relations professionnelles. Les chevaux, sensibles à nos émotions et à notre langage non verbal, aident à prendre conscience de l’impact de nos gestes et intentions.
L’équicoaching est accessible à tous, sans compétence équestre requise, et se déroule en toute sécurité à travers des exercices à pied avec un ou plusieurs chevaux. Cette méthode favorise la réflexion sur soi, la remise en question, et le développement de compétences professionnelles clés telles que :
Confiance
Prise de décision
Intelligence émotionnelle
Gestion du stress
Leadership
Communication
Gestion du temps
Sens du collectif
L’objectif est de mieux se connaître et d’adapter ses comportements aux différentes situations professionnelles.
Équithérapie 63
Équicoaching confiance en soi (Particuliers et Entreprise)
“C’est l’image que nous avons de nous-même qui fait notre destin”
Gestion du stress, manque de confiance en soi, schémas relationnels répétitifs… Ces thèmes peuvent être abordés grâce à l’équithérapie. En interagissant avec le cheval, vous pourrez identifier vos zones de blocage, ajuster vos comportements et atteindre vos objectifs en expérimentant dans un cadre différent.
L’accompagnement ne nécessite aucune compétence équestre. Accessible à tous, les exercices se pratiquent au sol avec un coach garant de votre sécurité émotionnelle et physique. Vous pourrez aborder vos axes de développement dans un environnement serein et durablement ancrer vos apprentissages.
Estime de soi, confiance en soi, équithérapie, équicoaching
Bien que le changement soit difficile, certains aspects de notre personnalité peuvent et doivent être modifiés, notamment ceux qui limitent notre vie ou provoquent de la souffrance. Le but n’est pas de devenir quelqu’un d’autre, mais d’adopter des manières d’être et d’agir qui nous sont bénéfiques.
En fixant des objectifs raisonnables et réalistes, le changement devient possible. La prise de conscience des conséquences de ce changement peut devenir un moteur puissant pour vous permettre de progresser.
Équithérapie 63
Accompagnement Burn-out (Particuliers et Entreprise)
Le burn-out n’est pas une fatalité !
Une reconstruction réussie est essentielle pour un retour à la vie professionnelle. Cet accompagnement travaille sur plusieurs aspects de votre personnalité afin de vous aider à vous reconstruire sur des bases solides.
Les personnes ayant vécu un burn-out partagent souvent des points communs : la peur de l’échec et de ne pas réussir, l’incapacité à dire « non » et à s’arrêter, la difficulté à poser des limites, ne pas s’écouter et mettre les autres avant soi. Il y a également un manque de confiance en soi et une peur de perdre son travail ou de faire des erreurs. Ces comportements sont souvent bien ancrés, et peuvent entraîner plusieurs burn-out.
Les scénarios qui se répètent dans nos vies proviennent de notre personnalité qui reproduit les mêmes comportements. Sans changement, nous nous retrouvons constamment dans la même situation désagréable.
Être conscient de ces comportements est important, mais apprendre à agir autrement est essentiel. Cet accompagnement vous permet de vous écouter, de poser des limites, d’être fier de vous, de vous faire confiance, et de prendre du recul. Le but est de ne plus répéter les mêmes erreurs.
Équithérapie 63
Adresse
Chem. du Tourail, 63730 Mirefleurs
Téléphone
04 20 98 40 93
Horaires
Du lundi au vendredi : 9h00 à 17h00
(Réponse sous 48 / 72 heures)